一、放生海涛讲说视频

1、我们只能做一些力所能及的事来回报给我们带来欢乐的自然水域，保护鱼类资源，从我们自身做起-------放生产卵期的鱼，给他们一个休养生息的机会!

2、一尾产卵的鱼，能产几万至几十万尾鱼苗，放生产卵期的鱼意义重大。我从一些水产养殖的书籍上查阅了一些常见鱼种的产卵期以供大家参阅。

3、青鱼：产卵期5~7月，产卵量40~600万粒/尾。

4、草鱼：产卵期5~7月，产卵量30~100万粒/尾。

5、鲢鱼：产卵期4~6月，产卵量20~170万粒/尾。

6、鳙鱼：产卵期5~7月，(亲鱼体重)每千克产卵量10~12万粒。

7、鲫鱼：产卵期4~7月，盛产期5月，产卵量20万粒/尾。

8、鲤鱼：产卵期5~6月，产卵量24万粒/尾。

9、鲶鱼：产卵期5~6月，产卵量5000~2万粒/尾。

10、黑鱼：产卵期6~7月，产卵量5~6万粒/尾。

二、每日放生功德

1、只要碰到煮鱼或路过水产摊位，将别人丢弃的鱼子直接投到水里，就可保全无数生命，阳光的能量能帮助它成熟及孵化。(如果恐怕被其他动物吃了，可将鱼子浅浅埋在水边沙泥中，但是不要离开水;或把干净松软的细泥和鱼子拌在一起，晾开放在稻草上边，投进河水中较浅的地方。)

2、祈请有缘者遇有鱼子放回水里，一救千命。回向仁慈护生的您长寿健康，永离腮颊气管类病症，呼吸象回到水中的鱼子一样自由自在。普愿世间伤害和被伤害的众生都能够消业障，都能够回头，都能够消灾免难。

3、现代也有一些事实证明鱼子具有很强的生命力。比如一个刚挖的塘，就是下雨后接了雨水，没有其他河水、渠水灌入，过一段时间后发现里面居然会有鱼。对这种现象，就有人认为是以前土里保存下来的原来水体中的鱼子遇水生长成鱼造成的。

4、豆浆要在早上或者中午喝。豆浆营养价值高，很多人都爱喝，但却不清楚什么时候喝豆浆是最好的。而且只有在正确的时候喝豆浆才能真正的发挥出豆浆的营养功效，因此专家给出了喝豆浆最好的时间段。

5、一个是早上6点到7点之间，这个时间段是人体对营养吸收最合适的时间，人体经过一夜的时间已经形成了生物钟的循环，这个时间段正是需要补充营养的最佳时机。第二个是在中午，不过最好在中午11点到12点在之间喝，这个时间段一般都是赶到了午饭时间，因此可以在饭前喝一碗或者是饭中喝一碗。

6、这样不仅可以让豆浆中的营养被充分的吸收好，还有一个重要的作用就是可以有效的降低食欲，对减肥也是非常有帮助的，可以起到间接节食的作用。至于晚上，最好是不要再喝豆浆了，这样会导致营养过量而无法被完全吸收，从而造成身体的负担。所以喝豆浆要选择早上和中午。

7、在孩子长身体阶段，吃什么可以帮助孩子长高?这需要家长每天都要对孩子的饮食下功夫，注意饮食平衡，而且要按量进行。下面给大家介绍孩子一天中要吃什么，怎么吃才能帮助孩子长高?

8、其次、蔬菜和水果。主要提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素。蔬菜和水果各有特点，不能完全相互替代，不可只吃水果不吃蔬菜。一般来说红、绿、黄色较深的蔬菜和深黄色水果含营养素比较丰富，所以应多选用深色蔬菜和水果。每天应吃蔬菜400~500克，水果100~200克。

9、此外还需一些油脂类，包括植物油等。主要提供能量，还可提供维生素E和必需脂肪酸。每天的摄入量不应超过25克。

10、食物宝塔中，每日所需的五类食物不能互相替代，要使身体健康，每一类食物都需要。在宝塔的同一层中，各种食物所含的营养成分大体相近，在膳食中应经常替换，以使膳食丰富多彩。而且吃的品种越多，摄入的营养就越全面。